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疲れ目のサプリメント

眼精疲労に移行する前に対策を講じる必要があります

長時間の眼の酷使などによって引き起こされるのが、疲れ目です。疲れ目は、一般的には眼を休めることでスムーズに回復することが多いと言えます。ですが、疲れ目を放置してしまったり、又疲れ目の状態でさらに眼を使いすぎてしまうと今度は眼精疲労と呼ばれるより重症化した状態に移行してしまうのです。こういった眼精疲労になると、少しの休憩や睡眠では中々回復が難しくなります。肩凝りや頭痛、吐き気といった症状が現れることもあり、回復も遅れる傾向があるのです。従って、疲れ目を感じたら早目に眼を休めることが必要になります。眼を酷使する習慣のある方の場合には、日常的にサプリメントなどを利用して眼の状態を良くしておくことも一つの方法となるのです。

新成分が配合された効果の高い商品が発売されています

疲れ目対策のためのサプリメントとしては、これまではブルーベリーなどが主流でした。昨今では新たな新成分が採用されるようになり話題を呼んでいます。例えば、鮭に含まれるアスタキサンチンです。このアスタキサンチンは、これまでは主にアンチエイジング対策のサプリメントなどに多く使用される傾向がありました。アスタキサンチンには、疲労回復効果や抗酸化作用があることから、美容のための成分として活用されてきたのです。現在、このアスタキサンチンの眼への影響が注目されるようになり、疲れ目対策のサプリメントとして商品化されるようになっているのです。抗酸化作用を持つベリーと合わせて配合された商品が、疲れ目対策サプリメントとして圧倒的な人気を獲得しています。